Plastyka Ramion u Dr Kurmanow: Jak Utrzymać Jędrność i Piękno

W dzisiejszych czasach wiele kobiet zmaga się z problemem tzw. „motylków” na ramionach, które stają się widoczne szczególnie po zrzuceniu dużej wagi lub w miarę upływu lat. Jak wykazują badania socjologiczne, większość kobiet ma spory problem z odsłonięciem nóg, natomiast pokazywanie nagich ramion wydaje się naturalne. Zazwyczaj nie poświęcamy im specjalnej uwagi, aż do momentu, gdy istnieniu „motylków” nie da się dłużej zaprzeczać. Dr Joanna Kurmanow, zwraca uwagę na istotne aspekty związane z plastyka ramion.

Dlaczego Pojawiają się „Skrzydła”?

Najczęściej „motylki” pozostają jako pamiątka po zrzuceniu dużej nadwagi. Zwisająca skóra ramion wygląda nieestetycznie w bluzkach na cienkich ramiączkach, lecz także „upchnięta” w rękawy swetra. Dr Kurmanow wyjaśnia, że przyczyny „skrzydeł” mogą być różne. U osób otyłych powodem jest podskórna tkanka tłuszczowa, którą można usunąć za pomocą liposukcji. W przypadku pacjentów szczuplejszych lub starszych oraz osób po intensywnym odchudzaniu, przyczyną „motylków” jest raczej zwiotczenie mięśni oraz powięzi. Wówczas należy napiąć skórę od wewnątrz za pomocą lasera.

Plastyka Ramion – Czy Jest Konieczna?

W zależności od stopnia nasilenia problemu, do dyspozycji mamy ujędrniające, nieinwazyjne zabiegi gabinetowe, a w przypadkach wymagających bardziej radykalnych działań – liposukcję oraz plastykę ramion. Na operacje plastyczne decyduje się jednak niewiele kobiet, ponieważ zabiegi te zostawiają blizny w widocznych miejscach. Dr Andrzej Sankowski wyjaśnia, że przy plastyce brzucha blizna biegnie w miejscu, które zasłoni nawet bikini. Natomiast przy plastyce ramion nie da się jej schować nawet pod krótkim rękawkiem bluzki czy sukienki. Dlatego każda pacjentka musi podjąć decyzję: czy woli defekt w postaci zwisającej skóry, czy blizny.

Bez Wysiłku Się Nie Uda

Dr Joanna Kurmanow podkreśla, że ładnego wyglądu ramion, szczególnie po czterdziestce, nie zachowamy bez regularnych ćwiczeń. Fizjoterapeutka Katarzyna Łempicka twierdzi, że wystarczy zaledwie kilka minut gimnastyki dziennie, aby nie stracić kobiecej sylwetki. Wzmocnimy mięśnie tylko na tyle, by ładnie wypełniały skórę ramion, nie obawiając się przy tym, że wypracujemy sobie bicepsów godnych gladiatora.

Najważniejszą informacją, jaką dr Kurmanow stara się przekazać swoim pacjentkom, jest to, że żaden lekarz ani zabieg nie są w stanie wybawić ich z tego kłopotu na zawsze, jeśli nie poprą tych starań własną pracą. Miałam kiedyś pacjentkę, która jeszcze u mnie w klinice, tuż po liposukcji brzucha, zażyczyła sobie na obiad… golonkę. O to, by efekt takiej operacji się utrzymał, musi zadbać sam pacjent. Przestrzegania diety, pilnowania wagi i ćwiczeń nikt już za niego nie wykona.

Jak Dbać o Jędrne Ramiona?

Co więc powinnyśmy robić, by jak najdłużej cieszyć się jędrnymi ramionami? Dr Kurmanow zaleca pamiętać o regularnych ćwiczeniach, które powinny być wprowadzane do codziennej rutyny. Warto 1–2 razy w tygodniu wykonać pod prysznicem masaż z peelingiem i codziennie nawilżać skórę. Picie dużej ilości wody oraz wybieranie produktów z przewagą białek nad węglowodanami, a także ograniczanie soli, to kolejne kluczowe elementy zdrowego stylu życia.

Dzięki tym prostym krokom „skrzydła u ramion” będą nam wyrastały wyłącznie w metaforycznym sensie, gdy coś, np. komplement, wprawi nas w radosny nastrój – śmieje się dr Kurmanow. Warto pamiętać, że zdrowy styl życia oraz regularna aktywność fizyczna są kluczowe dla utrzymania jędrności ramion.

Podsumowanie

Plastyka ramion u dr Kurmanow to temat, który dotyka wielu kobiet, które pragną poprawić wygląd swoich ramion. Dzięki odpowiedniemu podejściu, które łączy zabiegi estetyczne z aktywnością fizyczną i zdrowym stylem życia, można osiągnąć zadowalające efekty. Dr Kurmanow podkreśla, że kluczem do sukcesu jest nie tylko decyzja o zabiegu, ale także dbałość o siebie na co dzień. Warto zainwestować w swoje zdrowie i urodę, aby cieszyć się pięknymi ramionami przez długie lata.