Przygotowanie do operacji

Obok zbilansowanej diety, ruch jest ważnym elementem świadomego przygotowania do operacji plastycznej. Ćwiczenia fizyczne mają korzystny wpływ na całe ciało – od mózgu, kości, stawów po narządy wewnętrzne, serce i płuca.

Badania pokazują, że regularna aktywność fizyczna może wpływać nawet na poziom DNA. Osoby regularnie ćwiczące mają dłuższe telomery, które są fragmentami DNA chroniącymi chromosomy, co oznacza, że biologicznie są młodsi nawet o 10 lat w porównaniu do osób w tym samym wieku, które nie ćwiczą.

Ćwiczenia siłowe pomogą utrzymać Twoje kości i stawy w dobrej formie, natomiast ćwiczenia wytrzymałościowe przyczynią się do zdrowego serca i płuc. Już 30 minut aktywności fizycznej dziennie, poprawia kondycję naczyń krwionośnych, otwiera  kanały limfatyczne oraz poprawia stan serca i płuc.

Duże operacje plastyczne, takie jak plastyka brzucha czy duże odessanie tłuszczu, stanowią ogromne wyzwanie dla organizmu. Niektórzy porównują je do przebiegnięcia maratonu. Podobnie jak nieodpowiednie jest przystąpienie do maratonu bez odpowiedniego treningu, tak samo nie powinno się poddawać operacji bez przygotowania fizycznego.

Stres związany z operacją (uraz tkankowy) oraz proces gojenia wymagają nie tylko energii, ale również dobrze unaczynionych mięśni, skóry i tkanki podskórnej.

Przez ostatnie 15 lat każdy pacjent zgłaszający się na zabieg modelujący ciało otrzymuje ode mnie zalecenia dotyczące zdrowego odżywiania oraz regularnej aktywności fizycznej. Przygotowanie fizyczne przed operacją jest kluczowe, aby zminimalizować ryzyko powikłań i uzyskać optymalne rezultaty.

Ważne jest, aby skonsultować się z chirurgiem plastycznym, który dokładnie omówi z Tobą proces przygotowania do operacji. Opracuje on indywidualny plan odpowiedniej diety i aktywności fizycznej, uwzględniający Twoje indywidualne potrzeby i cel operacji.

Pamiętaj, że przygotowanie fizyczne przed operacją plastyczną może przynieść liczne korzyści, w tym skrócenie czasu rekonwalescencji, zmniejszenie ryzyka powikłań oraz poprawę ogólnego samopoczucia. Inwestycja w zdrowy tryb życia i odpowiednią aktywność fizyczną przed operacją przyniesie długotrwałe efekty i pozwoli osiągnąć oczekiwane rezultaty.

Pamiętaj, że część operacji modelowania sylwetki może być refundowana w ramach NFZ.